Paklijst backpacken: de complete checklist
Tijdens de reizen die ik heb gemaakt ontdekte ik snel wat echt onmisbaar is om mee te nemen en wat je gerust thuis kunt laten. Daarom heb ik mijn ideale checklist en paklijst voor backpacken samengesteld.
Natuurlijk kun je veel spullen ook gewoon ter plekke kopen. Welke spullen je meeneemt is altijd een persoonlijke keuze. Het gaat er vooral om dat je slim inpakt en alleen meeneemt wat jij écht nodig hebt. Het allerbelangrijkste is een goede backpack of koffer — lees backpack of koffer op reis: hoe kies je wat bij jou past? voor de voor- en nadelen. Deze paklijst is geschikt voor reizen van een paar weken tot maanden backpacken; ga je maar een weekend weg, dan kun je een groot deel overslaan.
Paklijst toiletspullen
Een deel van deze spullen, zoals medicatie en hulpmiddelen, kun je niet zomaar overal ter plekke vervangen. Begin daar dus mee bij het inpakken.
Persoonlijke benodigdheden
- Lenzen en lenzenvloeistof (indien nodig)
- (Lees)bril (indien nodig)
- Anticonceptiemiddelen (indien nodig)
- Persoonlijke medicatie (met medicatieoverzicht in het Engels)
Verzorging
- Toilettas met haak
- Tandenborstel, tandpasta, flosdraad of stokertjes
- Haarborstel, elastiekjes en klemmetjes
- Tampons, maandverband of een menstruatiecup
- Muggenspray met DEET
- Zonnebrandcrème en aftersun
- Desinfecterende gel, nagelschaartje en vijl
- Vaseline of lippenbalsem
- Shampoo, douchegel en conditioner bars (of flesjes)
- Make-up, make-up remover en skin care producten
- Gel of haarlak, scheerspullen
- Oordopjes en slaapmasker
- Sneldrogende handdoek
💡 Parfum zou ik eerder thuis laten — je bent een beter doelwit voor muggen en je ruikt vaak toch al naar een mix van zonnebrand en DEET.
Paklijst kleding en schoenen
Schoenen nemen de meeste ruimte in je bagage in, dus dat is waar je het meest op kunt besparen als je licht wilt reizen.
Schoenen
- Een paar slippers of sandalen
- Wandel- of bergschoenen (indien je veel hikes gaat doen)
- Een paar gympen/sneakers (die doe je aan in het vliegtuig)
Kleding en accessoires
- Ondergoed en sokken
- Lange en korte (luchtige) broeken, riem
- Sportlegging of sportshort, sportshirt, sportbh
- Trui (die doe je aan in het vliegtuig om ruimte te besparen)
- Thermokleding, jas, muts, sjaal en handschoenen (bij koude bestemmingen)
- Regenjas of poncho
- Jurken, rokken, tops en t-shirts (korte en lange mouwen)
- Pyjama
- Zwemkleding
- Sieraden (geen dure!)
- Horloge of activity tracker
- Hoed of pet, zonnebril
EHBO-setje
Een compact EHBO-setje kan het verschil maken tussen een klein ongemak en een groot probleem onderweg, vooral op plekken waar de dichtstbijzijnde apotheek ver weg is.
- ORS en diarreeremmers
- Pleisters en blarenpleisters
- Pincet (kan ook worden gebruikt als tekentang)
- Paracetamol en ibuprofen
- Verband
- Malariapillen of een malaria-noodpakket (indien nodig voor jouw bestemming)
- Sterilon of jodium
💡 Geen tijd of zin om alles los te verzamelen? Koop een EHBO-kit waar de belangrijkste spullen al in zitten. Ga je buiten Europa op reis? Check ook 19 dingen die je vóór vertrek moet regelen voor vaccinaties en reisverzekering.
Handbagage
Dit zijn de spullen die je altijd bij je wilt houden, ook als je ruimbagage kwijtraakt of vertraagd is.
Documenten
- Paspoort
- Medicatieoverzicht (Engels)
- Visumpapieren en vaccinatieboekje
- Papieren van de reisverzekering
- Kopieën van het paspoort en pasfoto's
- Pinpas en creditcard
- Internationaal rijbewijs en eigen rijbewijs
Elektronica
- Telefoon en laptop
- Powerbank en wereldstekker
- Opladers van alle apparaten
- Oordopjes of koptelefoon
- Camera en/of drone
- Nekkussen (voor tijdens de vlucht)
Overig
- Dagrugzak
- Linnen of katoenen tasje
- Heuptas of schoudertasje
- Packing cubes of vacuümzakken
- Waszak en apart tasje voor je schoenen
- Flightbag/regenhoes en bagagelabel
- TSA-slotje en portemonnee
- Kaartspelletje en/of duikpas
Veelgestelde vragen
Wat moet er minimaal mee als je gaat backpacken?
Een goede backpack, paspoort, betaalmiddelen, persoonlijke medicatie en een basis EHBO-setje zijn het minimum. De rest hangt af van je bestemming en reisstijl.
Hoeveel kilo bagage neem je mee als backpacker?
Dat verschilt sterk per persoon en bestemming, maar de meeste backpackers houden hun bagage tussen de 7 en 15 kilo om wendbaar te blijven.
Wat zit er in een goed EHBO-setje voor backpacken?
Denk aan pleisters, paracetamol, diarreeremmers, ontsmettingsmiddel en eventueel malariapillen of antibiotica, afhankelijk van je bestemming en in overleg met je huisarts.
Heb je een aparte paklijst nodig voor handbagage?
Ja, vooral voor waardevolle spullen zoals je paspoort, camera, elektronica en medicatie. Die wil je altijd bij je hebben, ook als je ruimbagage kwijtraakt.
Wat kun je beter ter plekke kopen dan meenemen?
Wandelschoenen voor incidentele hikes, basisverzorgingsproducten en soms zelfs kleding zijn op veel bestemmingen net zo makkelijk en goedkoper ter plekke te koop.
LEES OOK
Heb jij nog een onmisbaar item op je eigen paklijst staan? Weet je nog niet hoe je het beste kunt inpakken voor jouw specifieke reis? Met een ReisPlan op Maat denk ik met je mee, inclusief een paklijst die is afgestemd op jouw bestemming.